失眠症有哪些症状呢?
2023-09-14 09:13:02 来源: 张家界精神心理医院 咨询医生
越来越多的年轻人患有失眠症,失眠不再仅仅是中老年人的专利。大多数青少年不太注意失眠,每天睡得越来越晚。导致第二天抑郁,严重影响日常生活。下面的小边为您介绍失眠的具体症状!
1.不能入睡,减少睡眠时间;
2.早醒,醒来后睡不着;
3.经常从噩梦中醒来,整晚自觉做噩梦;
4.睡觉后精力没有恢复;
5.发病时间可长可短,短者几天可好转,长者几天难以恢复;
6.容易醒来,有的对声音和灯光敏感;
许多失眠的人喜欢胡思乱想;
8.长期失眠会导致神经衰弱和抑郁,神经衰弱患者的疾病会加重失眠。
希望本文能帮助那些徘徊在失眠边缘的人,有上述症状的失眠患者,不必紧张和害怕,应该以更积极和乐观的态度面对和解决。最后,小祝所有失眠患者早日康复!
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